提到山楂,很多人都知道山楂可入药,能开胃健脾,有助于消化。可是你知道吗?山楂还可以作为一种配料入菜。
在炖肉的时候加入山楂,更可以获得色香味俱全的效果,同时还能解油腻,清口气。炖肉放山楂更易消化。
这么一道秘制私房菜——山楂炖肉,可不要错过哦!赶紧收藏起来吧!
食材:
猪肉:400g 干山楂:适量 酱油:适量 八角:2个
花椒:适量 食用油:适量 香叶:3片
步骤:
1、起锅烧水,等水开后,放入猪肉,3-4分钟后捞出;
2、将焯水后的猪肉切块,将山楂洗净切成片;
3、将电压力锅插好电源线,把切好的猪肉倒入内胆,再倒入花椒、香叶和八角;
4、加入纯净水;
5、再倒入食用油和酱油;
6、盒盖,选择功能:鸡鸭肉;按“开始”键;
7、烹饪完成后,用汤勺将炖好的肉盛入碗中即可。
温馨提示:
做这款菜的时候,山楂放的量可按个人的喜好程度,不是放的越多越好,放的适中可提色增香,放太多就会夺去猪肉的鲜美。
养生小知识:
1、山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。
2、山楂:有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用;对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。有促进妇女子宫收缩的作用,孕妇多食山楂,会引发流产,所以不宜多食。
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